決意

午前中に病院
ネットで調べて六浦の北村皮膚科
久々に当たりだった
先生はおばあちゃん、って感じの女医さん
ハツラツとしていて、丁寧で、
気持ちの通じる良い先生でした

D論作成時からドンドン悪くなっていて、
もうリンデロンまで使ってしまっているので、
これは良くない
ということで、
いっそのこと完全に脱ステロイドすることにしました
今までは「悪くなったらステロイドで一時回避」でしたが、
もうそれもやめ
うちにある残分は捨てました

体質改善で治します
もちろん今からしばらくはかなりの悪化が懸念されるけど、
航海や学会で比較的空気のきれいな環境に行けるので、
これを利用して一気にいきます