酒で体調の悪くなる理由の探索

まったく大丈夫な時と，全然ダメな時がある。

1: お酒を飲みながら水を飲まない
2: お酒とともに炭水化物を摂取しない
3: お酒を飲んだ後に入浴・水分補給・ベロ磨きをしない
4: ウコン系を摂取する
5: 寝起きに入浴しない
6: 朝ご飯に油系/乾き物を摂取する
7: 日中の水分補給が不足している

など。

逆に言えば，これらを毎回ちゃんとせねばならんということで。
ホテル連泊中（たいてい学会中）の飲酒と対策については万全にせんと，
これから先の人生，大変だ。