自由と信念の箱船で恍惚と不安を抱きストロングスタイルで爆進します!
はい、題名の通りです
共著者との考えのすり合わせが必要だな、と
17日の会議で話す前に、
資料をもらっておこう
小橋復帰!!
森嶋vs丸藤!!
トレーニング
12/2 神田川沿い、環七-環八2往復 (20km・1時間-1時間)
海洋研からトータルだと23kmぐらい2時間半
5kmでうんち休憩
10kmで2倍希釈ポカリとヴァーム粉補給
股関節がヘロヘロ
これにひきずられ下腹部の腹筋も
このあたりのトレーニングが別途必要か
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共著者との考えのすり合わせが必要だな、と
17日の会議で話す前に、
資料をもらっておこう
小橋復帰!!
森嶋vs丸藤!!
トレーニング
12/2 神田川沿い、環七-環八2往復 (20km・1時間-1時間)
海洋研からトータルだと23kmぐらい2時間半
5kmでうんち休憩
10kmで2倍希釈ポカリとヴァーム粉補給
股関節がヘロヘロ
これにひきずられ下腹部の腹筋も
このあたりのトレーニングが別途必要か
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