衰えを感じる

この二年ほどの間に、とみに衰えを感じている。
老眼（参照）をはじめ、筋肉に力を込められなかったり、寝起きに回復していなかったり。
夜中に尿意で目覚めるようになったのも、おそらく踏ん張りが効かないからだろう。

肉体のみならず、思考の衰えもひどい。
とにかく「長く考える」ことができない。
途中で思考が途絶えるので、一塊のロジックのようなくみ上げが進まない。
ワーキングメモリがいっぱいになるわけでもなく、単に電池切れになる感じ。
もしかすると、それこそがメモリ不足の挙動なのかもしれないけど。

これが単純に老化によるものか、ライフスタイルの変化によるものか、まだわからない。
老化は避けがたいとして、ライフスタイルは変えられる。

コロナ禍を経て4号がうまれたこの五年間。
通勤頻度の減少は、自転車とサッカーによる肉体的負荷を減らしている。
同僚との議論が減ったことも、思考的な負荷を減らしてきた。

若い成長期であれば、負荷をかけることで、能力が伸びていくイメージを持てた。
負荷が高過ぎて燃えカスになっても、しばらく休めば回復できた。

今は、負荷をかけることで体調を崩し、ミニマムラインを割ることを恐れてしまう。
家庭任務であったり、仕事での任務であったり、自分だけで済まないことも増えた。
というのは言い訳で、そういう言い訳を手に入れて、サボり癖が染みついている。

「ここらでネジを巻き直して再出発」となるかというと、ならない。
でも、違うフェーズに移行したことにして、新たな道に行くことなら、できそう。
そんなわけで、新しい仕事への向き合い方を模索している。

それが何だとしても、文筆力の強化は、この世界にいる以上は、必須だ。
冒頭にも触れた思考の持続力の低下は、文筆力に響いている。
もしかすると、このブログを書かなくなったことが、一因であるかもしれない。
そんなわけで、これからしばらくは、最低でも週一ペースでやっていく、つもり。