ダイエットではない減量

体重がついに82kgに到達した。普通に暮らしていて77kgだったので、これはもう減量をはじめねばならない水準だ。実際、動いていても身体が重くキレがない。なお身長は公称で173cmである。

3月航海から続いての新コ症生活で、飲酒量増大かつ運動量激減のため、予想できたことではある。この最中も、もっと戦略的に体重をコントロールしても良かった。しかし子供達と暮らしていると、なかなかそうも出来ない。

もっとも大きな理由は、耳年増になっている子供達を「細身＝良いこと」「食事制限＝美容」「ダイエット＝善行」というジャパニーズ勘違いに染めたくないからだ。ボクはの体重は肥満水準で、ここから標準体重に戻すことを目的として食事制限をしようと考えているわけだ。しかしボクの口から「ダイエットのために食事制限をする」と言ってしまうと、ただでさえ厳格な父親が意を決して取り組むことだから、子供達には「ダイエット＝すべきこと」と刷り込まれてしまいかねない。

ここまで「ダイエットしたい」と言い出したキッズに「たくさん食べてたくさん動くことが良いこと」と言ってきた手前、言行不一致は避けたい。もちろん、こういう理屈をしっかりと説明して納得させることの方が望ましい対処ではあるのだが、納得がえられるとは思えない。少女マンガを読むようになり、バレエコミュニティと触れあっていると、どうしても細身絶対主義に引きずられてしまうから、ただでさえカウンターを当て続けねばならない状況なのだ。

さて、どうなるか。

当面の目標は、2ヶ月で5kg減。7月末で77kgに戻す。